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Origin Studio l'entraînement de L'Assomption
QUI SOMMES-NOUS?

Origine est un studio de boxe et d’entraînement fonctionnel situé à L’Assomption, pensé et fondé afin de démocratiser le Noble Art tout en proposant des entraînements qui sont à la fois performants, réparateurs et  fonctionnels. S’appuyant sur la méthode innovante Functional Patterns, Origine repense l’entraînement pour répondre aux besoins fondamentaux du corps humain.

Une mission claire

Notre mission est simple : offrir à notre communauté d’athlètes des entraînements adaptés aux mouvements fondamentaux de l’être humain – s’ériger, marcher, courir et lancer. Nous combinons des équipements de pointe, une expertise biomécanique avancée et un encadrement de haut niveau pour créer un environnement qui favorise une santé optimale et un mode de vie axé sur la quête de l’amélioration.

Une approche unique et efficace

Nos cours collectifs marient les techniques traditionnelles de la boxe olympique avec les principes biomécaniques de la méthode Functional Patterns, afin d’offrir des entraînements unique en leur genre, déclinés sous 3 formats distincts: FIX (Entraînement régénératif et correctif), EVO (Entraînement fonctionnel multi-planaire et balistique) et Boxe (Entraînement par intervalles de Haute Intensité, ou HIIT). 

Cette combinaison offre un programme d’entraînement complet qui optimise votre compréhension du mouvement et de la biomécanique. Résultat ? Une amélioration durable de votre efficacité motrice, de vos capacités cardiovasculaires et myofasciales (muscles et fascia), tout en minimisant les risques de blessures.

La philosophie du mouvement

Chez Origine, le mouvement est notre priorité absolue. Chaque geste est exécuté avec une intention consciente, mettant l’accent sur la qualité avant l’intensité, et l’intensité avant la quantité – toujours dans cet ordre.

Notre philosophie d’entraînement, profondément ancrée dans les principes fondamentaux de l’évolution humaine, vise à produire des résultats qui respectent l’intégrité de l’équilibre de tension du corps (la Tenségrité). 

Notre sélection d’exercices uniques nous permet de mettre de l’avant une méthode qui respecte la tenségrité et les prédispositions biomécaniques du corps humain, nous permettant du même coup de vous proposer des séances en privé et en groupe qui offre combine l’entraînement, la prévention des blessures et la  réadaptation, au cours de la même séance. Nous guidons nos membres dans la maîtrisent progressive l’art de bouger, de performer et de se régénérer grâce à des entraînements intégrant à la fois performance et bien-être.

Une tribu unie par la passion

Notre « tribu » réunit des athlètes aux parcours variés – qu’ils soient débutants, intermédiaires ou avancés – en quête d’un entraînement qui se démarque des salles de musculation traditionnelles, des clubs de boxe classiques ou des box de crossfit. Tous partagent une même ambition : se dépasser, progresser et atteindre la meilleure version d’eux-mêmes. Rejoindre Origine, c’est bien plus qu’intégrer un studio d’entraînement : c’est s’investir dans une communauté soudée, guidée par des valeurs d’encouragement, d’effort et d’excellence.

L'ENTRAÎNEMENT

Origine combine la méthode révolutionnaire Functional Patterns, l’expertise éprouvée de la périodisation athlétique et l’art de la boxe olympique pour offrir une approche d’entraînement unique et équilibrée. Cette synergie donne lieu à une formule complète de cours collectifs, conçus pour répondre aux besoins spécifiques de chaque participant.

FIX – Séances Correctives

Les séances FIX sont spécialement pensées pour améliorer la posture, favoriser la mobilité et rééquilibrer les tensions musculaires. En intégrant des exercices guidés d’auto-massage, des mouvements correctifs et des techniques de respiration posturale, ces séances offrent un entraînement harmonieux et profondément bénéfique.

EVO – Entraînements de Performance

Les entraînements EVO se concentrent sur le développement des capacités athlétiques tout en respectant les schémas biomécaniques naturels du corps humain (comme s’ériger, marcher, courir et lancer). Cette approche vise à optimiser les facteurs clés de la performance tout en préservant l’intégrité des articulations, garantissant un entraînement à la fois efficace et sûr.

Boxe – Bag Work & Pad Work

Les cours Boxe – Bag Work mêlent intelligemment des entraînements HIIT axés sur l’endurance cardiovasculaire et musculaire, tout en perfectionnant la technique et la condition physique du boxeur. Ces sessions alternent rounds intensifs au sac de frappe et exercices fonctionnels inspirés du programme EVO.

Quant aux cours Boxe – Pad & Bags, ils privilégient un développement technique et tactique approfondi. Ici, les exercices fonctionnels laissent place à un travail en duo avec des mitaines de frappe, offrant une approche interactive et ciblée pour affiner vos compétences.

Avec Origine, chaque session devient une expérience complète, alliant efficacité, équilibre et plaisir, pour accompagner votre progression physique et athlétique.

Origin Studio l'entraînement boxe de L'Assomption
Origin Studio training FIX de L'Assomption
Origin Studio l'entraînement groupe de L'Assomption

Questions Fréquentes

À propos du Studio...

Non. Nos entraînements sont conçus pour être accessible à tous, et sont adaptés pas nos entraîneurs d’expérience pour être ajustés à la condition actuelle de chacun, tant physique que technique.

Oui, mais sans le sparring. BOXE – Bag Work enseigne les rudiments techniques et tactiques de la boxe olympique, dans le cadre d’un entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT) afin de développer le conditionnement athlétique et technique du boxeur. C’est la boxe, sans les bleus.

Nous offrons toutefois le cours BOXE – Pads & Bags si vous souhaitez pousser votre apprentissage technique et tactiques un peu plus loins, et nous offrons l’entraînement Pad Work en privé de même que la préparation à la compétition, si vous souhaitez y inclure aussi les bleus. 

Gratuit, non. En revanche, nous offrons la possibilité de faire l’Essai 3 cours, un forfait permettant de faire l’essai de nos 3 formules d’entraînement en groupe, pour seulement 34$, s’il s’agit de votre premier essai au Studio. Alternativement, vous pouvez également vous procurer une séance unitaire pour 25$.

Par respect pour nos membres et afin d’encourager les aspirants-membres se présenter à l’entraînement d’essai réservé, nous n’offrons pas la gratuité de séance.

Non. Bien que la structure des cours EVO puisse rappeler le format des cours de CrossFit, les exercices et leur biomécanique diffèrent considérablement. Alors que le CrossFit s’appuie principalement sur des mouvements issus de l’haltérophilie et de la gymnastique, la méthode du Studio (Functional Patterns) puise son inspiration dans l’athlétisme, avec des gestes rappelant davantage ceux du décathlon. Notre approche vise à renforcer les quatre piliers biomécaniques fondamentaux de l’évolution humaine : s’ériger, marcher, courir et lancer.

Non. Notre entraînement est conçu pour soulager ceux qui souffrent de douleurs, mais aussi optimiser la performance de ceux qui visent l’excellence, et préserver la longévité de ceux qui veulent performer durablement.

Pour le moment, non. Origine Studio d’entraînement (entraînements en groupe) de même que sa Clinique de thérapie athlétique (Entraînements privés, réadaptation, régénération, masso-kinésithérapie) sont situés au 643  Boulevard l’Ange-Gardien, à l’Assomption, Québec. 

Oui, nous continuons à offrir le service d’entraînement En-Direct via l’application Zoom, en parallèle avec les entraînements en salle. Ce service permet aux membres, qu’ils soient éloignés ou manquent de temps pour se déplacer en personne, de profiter de notre expertise et de notre programmation depuis le confort de leur gym de sous-sol ou de leur garage. eux. Ils peuvent ainsi participer à des entraînements de groupe en version Live, sur les mêmes horaires que ceux des entraînement de groupe au Studio, à l’exception des cours Boxe- Pad & Bags.

Ceux qui souhaitent découvrir les Functional Patterns ou bénéficier d’un accompagnement personnalisé par nos entraîneurs peuvent également accéder à ce service à distance grâce à des séances privées en direct.

À priori, non. Nos entraîneurs-kinésiologues ne proposent pas un encadrement exclusivement axé sur la nutrition. En revanche, ils offrent un accompagnement global visant à optimiser les habitudes de vie dans leur ensemble, dont la nutrition est un facteur. Cet accompagnement se traduit par des recommandations pratiques et éclairées sur divers aspects tels que l’alimentation, la supplémentation, l’exposition à la lumière, ainsi que des méthodes de récupération comme la faciathérapie, la thermothérapie ou la photobiomodulation, un processus que l’on pourrait comparer au  « biohacking ». Ils abordent également la gestion des facteurs environnementaux, notamment le stress et la qualité du sommeil, qui peuvent influencer ou freiner l’atteinte des objectifs d’entraînement.

En cas de blessure qui empêcherait de profiter du studio ou qui pourrait être aggravée par l’entraînement, tout abonnement est mis en pause dès la demande accompagnée d’une recommandation écrite du médecin, et est réactivé lorsque la reprise est possible. 

Il n’est pas possible de suspendre un abonnement annuel pour des raisons de vacances ou de déplacements professionnels. En revanche, pour un abonnement mensuel, il est possible de le faire, mais la suspension ne peut être effectuée qu’au moment du renouvellement périodique.

OÙ SOMMES NOUS?

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sans aucun engagement, afin d’évaluer vos besoins et de déterminer si le Studio est fait pour vous!

CONTACTEZ-NOUS

Téléphone: (579) 795-4666

Courriel: info@origine-studio.com

PASSEZ-NOUS VOIR

643 Boulevard L’Ange-Gardien

L’Assomption, QC, J5W 1T1

NOS HEURES D'OUVERTURES

Lundi 

12:00 à 14:00

17:00 à 20:00

Mardi 

6:45 à 8:15

16:45 à 20:30

Mercredi  

12:00 à 14:00

17:00 à 20:30

Jeudi  

6:45 à 8:15

16:45 à 20:30

Vendredi

12:00 à 14:00

Samedi

8:00 – 12:00

Dimanche

Fermé