Non. Nos entraînements sont conçus pour être accessible à tous, et sont adaptés pas nos entraîneurs d’expérience pour être ajusté à la condition actuelle de chacun, tant physique que technique.

Oui, mais sans le sparring. BOXE enseigne les rudiments techniques et tactiques de la boxe olympique, dans le cadre d’un entraînement par intervalle. La boxe, sans les bleus.

Nous offrons toutefois le pad work et la préparation à la compétition, si vous souhaitez y inclure les bleus. 

Nous offrons la possibilité à tous de faire l’Essai de nos entraînement en groupe avec un forait 2-pour-1 lors de votre première visite. Celui-ci se détail à 25$ plus taxe applicables.

Pour des raisons d’engagement de la part des participants à se présenter à un entraînement d’essai réservé, nous n’offrons la gratuité de séance que lors de certaines promotions.

Non. Bien que la structure des cours EVO aie un format ressemblant à celui des cours de CrossFit, les exercices et la bio-mécaniques en sont bien différents. La ou le fondement des mouvements du CrossFit puisent dans l’Haltérophilie et la Gymnastique,  la méthode du Studio (Functional Patterns) puisent le fondement de ses mouvements dans les sphères du décathlon. Notre méthode visent à nourrir les 4 fondement biomécaniques de l’évolution humaine: S’ériger, Marcher, Courir et Lancer.

Non. Notre entraînement est réparateur pour ceux aux-prises avec des douleurs, mais il est optimisant pour ceux qui souhaitent performer, et protecteur pour ceux qui souhaitent performer longtemps!

Pour le moment, non. Nous sommes situé au 641 (La clinique) & 643 (le Studio) Boulevard l’Ange-Gardien, à l’Assomption. 

Oui, nous poursuivons le service d’entraînement En-Direct, malgré la réouverture Physique. Ainsi les membres désireux de profiter de notre savoir-faire et de notre programmation, mais qui seraient trop éloignés ou en manque de temps, peuvent bénéficier des entraînement en groupes et en privée en version Live.

Ceux qui désirent s’initier au Functionnal Patterns  ou qui désire se faire encadrer par nos entraîneurs peuvent également avoir accès au forfait Programme Personnalisé, afin de transporter notre méthode dans toutes autres salle d’entraînement.

À priori, non. Ce que nos entraîneur-kinésiologues offre comme formules additionnelle à l’entraînement est l’encadrement et l’optimisation des habitudes de vie globales, qui s’apparente d’avantage à du “Biohacking” qu’à de l’encadrement en nutrition. Cet encadrement prend forme de conseils informatifs et de conseils d’implémentation sur l’alimentation et la supplémentation, sur l’environnement lumineux et thermique, et sur la gestion de l’expositions aux différents facteurs qui peuvent limiter ou nuire à l’atteinte des objectifs de l’entraînement. 

En cas de blessure qui empêcherait de profiter du studio ou qui pourrait être aggravée par l’entraînement, toute abonnement est mis en pause dès la demande et est réactivé lorsque la reprise est possible. 

En cas de confinement, tous les abonnements sont mis sur pause et le temps déjà déboursé est d’abord remis et épuisé lors de la réouverture avant la reprise des mensualités. Rien n’est perdu.