fbpx
Aller au contenu

LA VOUTE

BLOG ET ARTICLES POUR ÊTRE HUMAINS ÉVOLUÉS

Semper Fi

SEMPER FI

SEMPER FI Dans l’enceinte des murs de notre Studio, nous croyons qu’un sanctuaire propice à la croissance est cultivé, non seulement pour les athlètes chevronnés,

Lire plus »
5 choses que vous devez savoir sur votre bio-mécanique avant de commencer

5 choses que vous devez savoir sur votre bio-mécanique avant de commencer (ou recommencer) à vous entraîner.

Si vous souhaitez optimiser les résultats que vous procurera votre entraînement et prévenir les désagréments qu’une blessures pourrait vous occasionner à cause d’un programme mal adapté ou d’une bio-mécanique fautive, vous devez choisir la bonne méthode pour vous guider.

Voici cinq choses que vous devez savoir sur votre bio-mécanique avant de commencer (ou recommencer) à vous entraîner…

Lire plus »
Origine: Évolution

Origine: Évolution

Par ou commencer? L’évolution est un concept bi-directionnel: Il représente à la fois notre progression et nos racines. C’est un continuum, qui dicte l’adaptation des

Lire plus »
La Révolution Myofasciale

La Révolution Myofasciale

Un nouvel organe a été découvert! Vous dites??? Dans son article du 27 mars 2018, le Scientifique American nous invitait à faire la connaissance de

Lire plus »