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Une rencontre d'évaluation biomécanique complète.
La création d'un programme d'entraînement sur-mesure pour les objectifs d'entraînement et les besoins biomécaniques.
Une séance d'entraînement et d'enseignement pour assimiler le programme afin de développer l'autonomie d'entraînement.
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Pourquoi ne pas commencer vos résolutions de 2022 en 2021?!? Le Défi Évolution 24 est de retour! Le seul calendrier de l'Avent dont vous avez besoin reprend l'affiche mercredi le 1er décembre, avec 24 jours de missions de changement et d'entraînements, pour amorcer la nouvelle année avec une longueur d'avance! Les inscriptions se terminent le 30 novembre!