La Salle d’entraînement du Studio fait plus de 2000 pieds carrés, et permet d’accomoder confortablement 20 athlètes par séance, distanciation sociale ou non.
Les Zones d’entraînement individuelles bien définie permettent d’assurer un espace sécuritaire pour bouger, que ce soit pour les esquives et déplacement du cours de boxe ou les balancement de Macebells du cours EVO
Le Studio offre un environnement cozy pour les conversation d’après-match, tout en offrant le nécessaire pour une nutrition de récupération liquide ou solide post-entraînement.
Le Café est accessible en tout temps lors des heures d’ouvertures du Studio, et offre Café, Kétoiseries (viennoiseries faibles en glucides et “keto-friendly”), Smoothies et Frappés protéinés. Nul besoin d’avoir fait un entraînement au préalable pour en profiter!
Le Studio est équipé d’un arsenal bien étoffé d’équipement d’entraînement, dont certains hors-du-commun. Ce dernier comprend le complément habituel de Dumbells, de Kettlebells, de boite à sauter et de Sacs de frappe, mais aussi de Barres pivotantes (Barbell Landmines), de Slamballs, de balles d’auto-massage, de Clubbells (forme d’un bâton de baseball), de Macebell (masse) de Tornadoball (Medecin Ball au bout d’une corde) et de Poulies à résistances mécanique.
Nous Sommes d’ailleurs le premier Studio au Québec à offrir l’entraînement de Poulie de résistance à grand déploiement dans un contexte d’entraînement en groupe.
La salle d’entraînement est baignée par 8 projecteurs Laser de basse intensité Rouge/InfraRouge, offrant une stimulation lumineuse à 660 et 850 nanomètres de longueur d’onde et favorisant une meilleure production respiration cellulaire, un réduction de l’inflammation et une meilleure récupération.
Les lumières principales de la salle d’entraînement et du Café Origine sont également tourné au rouge en soirée afin de protéger le rythme circadien des athlètes de fin de journée du Studio.
L’entraînement au Studio vient avec son lot d’inclusion afin de vous faciliter la vie et de rendre votre entraînement agréable:
