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votre Place

Renaissez de vos cendres et laisses vos performances prendre leur envol…

12 SEMAINES DE CORRECTION BIOMÉCANIQUES ET D'ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL, POUR RENAÎTRE DE VOS CENTRE ET PRENDRE VOTRE ENVOL!

LE DÉFI PHOENIX DÉBUTE DANS....

Jours

Heures

Minutes

Secondes

...ET N'OFFRE QUE 15 PLACES SEULEMENT!

12 semaines d'entraînements hautement encadrés, de corrections posturales, et de missions d'optimisation mécanique et métabolique...pour renaître de vos cendres et prendre votre envol!

Encadrés par une équipe de Kinésiologues chevronnés et utilisant une méthode d’entraînement unique, performante, réparatrice et fonctionnelle…

…Et soutenue par un système hybride d’entraînements vidéos à domicile, de missions d’implantations et d’apprentissage technique, ainsi que d’entraînement En-Direct avec les entraîneurs du Studio

Pour seulement

299$

Obtenez:

3 mois d’encadrement biomécanique
12 entraînements-ateliers de 1h30, les samedis, exclusifs aux membres du Défi. (LIVE)
60 Mini-entraînements à la correctifs à la maison, dirigées par Mission Vidéos.
12 missions d’optimisation du lifestyle et de la régénération musculaire.
12 missions hebdomadaires d’optimisation de la posture et du mouvement
12 Cartes de progression et d’assiduité pour vous garder focus sur l’objectif, ainsi que sur l’exécution des entraînements et des missions.
Accès à la Zone Web du Défi Phoenix pour le support des Leçons, Vidéo, Téléchargements.
Accès au groupe d’animation du défi pour un accès en tout temps aux entraîneurs.
Prix à gagner parmi les Athlètes les plus impliqués du Défi!

Chaque jour, réveillez vous avec une mission, un programme et une directions pour corriger votre posture et votre façon de bouger.

Chaque semaine, entamez des changements à votre lifestyle pour soutenir vos progrès biomécaniques et métaboliques, et prenez part aux entraînements ainsi qu’au entraînements-ateliers en Studio.

C’est ça, le Défi Phoenix!

concrètement le Défi vous offre:

90 jours d'optimisation de l'efficacité biomécanique

Afin que vous puissiez développer de la puissance et de l'endurance à faible coût, pour des entraînements rentables et des performances accrues.

Les missions d'optimisation métabolique et de récupération permettront à votre corps de s'ajuster à un volume de travail en augmentation progressive et les entraînements en Studio vous permettront d'accumuler un raffinement de l'efficacité de geste permettant de développer la performance.

3 mois d'éducation aux concepts nécessaire à produire et maîtrise des mouvements optimaux

Pour comprendre et maîtriser le fonctionnement biomécanique de votre corps et pour devenir la meilleure version de vous-même.

Des capsules éducatives accompagneront les programmes hebdomadaires d'entraînements et les missions, afin de vous donner les outils nécessaire pour étandre les concepts acquis durant votre Défi à l'ensemble des gestes (d'entraînement, sportifs ou quotidien) auxquels vous devrez avoir recours dans votre vie active.

POURQUOI LE DÉFI PHOENIX?

Vos blessures et vos douleurs vous empêchent de performer?

Vous empêches-t-elle de vous entraîner, ou voir même de tout simplement de faire de l'exercice physique quel qu'ils soit?

Trop souvent on amorce un programme programme d’entraînement avec motivation en vue d’un objectif, comme un demi-marathon, une compétition sportive ou une perte de poids d’envergure, pour devoir s’arrête à cause d’une blessure qui apparaît (ou qui ré-apparait) en cours de route…

Trop souvent la motivation est étouffée dans l’oeuf avant même de débuter, parce que l’entraînement a été pénible et douloureux auparavant, ou parce qu’on ne sens pas que notre corps repose sur des bases stables et solides…

Trop souvent, on s’entête à pousser à travers son entraînement sachant que quelque chose cloche, musculairement ou articulairement, tout en se disant que c’est une douleur normale d’entraînement…

Soyons clair! Le niveau de douleur normal d'entraînement est ZÉRO!

NOUS SOMMES ORIGINE,
ET NOUS SOMMES LÀ POUR VOUS LAISSER SAVOIR QUE L'INCONFORT EST UN ÉTAT TEMPORAIRE ET NON UN STATUS PERMANENT!

ET LE DÉFI PHOENIX VOUS OFFRE LA POSSIBILITÉ DE PRENDRE VOTRE CORPS EN MAIN...

À qui s'adresse le Défi Phoenix?

Le Défi s’adresse à quiconque a le désir de bouger mieux.

Si vous avez essayé ou considéré l’entraînement dans le passé, pour finalement abandonner car vos douleurs articulaires et musculaires vous ont limités…Ce Défi est pour vous!

Si vous avez essayé d’autres formes d’entraînements qui prétendent à la fonctionnalité pour finalement devoir arrête pour cause de douleur, ouoarce que ces méthodes ne vous ont pas offert de transfert réel vers votre sport ou vers vos tâches physique de la vie quotidienne…Ce Défi est pour vous!

Si vous aimez pousser votre entraînement à haute intensité mais devez fréquemment vous restreindre à cause d’une blessure qui vous ralenti…Ce Défi est pour vous!

Si vous voulez perdre du poids mais ne pouvez produire de l’intensité…

Si vous aimeriez courir mais n’y arrivez pas ou en êtes intimidé par l’apprentissage technique…

Si vous voulez gagner en musculature et en puissance…

Si vous voulez bouger mieux et sans douleur…

Si vous voulez vous réparer, performer, et amorcer le trajet pour vivre au sommet de votre forme physique…

Si vous voulez devenir le Super-Héro de votre propre histoire…

Ce Défi est pour vous!

C'est l'occasion que vous attendiez pour renaître de vos cendres et prendre votre envol!

Vous n'aurez besoin que de matériel minimal pour
les Missions et Entraînements Correctifs

Le Défi prévoit des entraînements de correction postural dynamique avec un arsenal minimal:

Une paire d’haltère de poids léger (Femme 5-15 lbs, Homme 10 à 25 lbs)
Une Bande élastique en boucle de 5-35lbs
Une Bande élastique en boucle de 20-75 lbs
Une Petite balle de Massage (2,5″)
Une Grande Balle de Massage (4,5″) ou un rouleau de mousse à haute densité

Tous ces items sont disponibles dans la plus part des magasins grande-surface et des boutiques d’articles de sport, et sont tous disponibles chez Origine pour l’achat, à l’exception des haltères.

RENCONTREZ VOS COACHES

Nicolas Valois, B.Sc. Kin.
Functional patterns HF

Nick vous accompagnera En-Ligne dans les Missions vidéos et les Entraînements-Ateliers, en plus d’être l’architecte du contenu éducatif et de conduire certains des Entraînements en Studio.

Marie-Clotilde Caron, B.Sc. Kin.
Functional patterns HF

Marie-Clo vous gardera dans l’action en s’assurant que vous remettiez devoirs et vos missions à temps grâce à son animation du Groupe facebook, en plus de conduire plusieurs des entraînements vidéos.

LE DÉFI PHOENIX DÉBUTE DANS....